Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
5
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- Thick cut steak1 kilogram
Vinagre abjad3 tablespoons
Ġuħ ta' lewż1 piece
Bżar iswed1 pinch
Salt0
Żejt vegetali2 tablespoons
Passi
- 1
Marinate the steak in vinegar, lemon, and pepper the night before.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:🍳Bowl - 2
Heat the grill well over high heat, add a little oil and wipe it with a cloth, then place the steak slice and do not move it (reduce the heat to medium after two minutes of placing the steak) and let it brown, then flip it to the other side to brown and cook over medium heat.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Grill - 3
Place the steak on a plate and cover it with aluminum foil for about ten minutes before serving and slicing.
recipe.minutes - 4
Serve with ready-made steak sauce or any sauce you prefer, along with potatoes and salad.
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
15 g
30 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Vinagre abjadgħal kull 100g
Ġuħ ta' lewżgħal kull 100g
Bżar iswedgħal kull 100g
Saltgħal kull 100g
Żejt vegetaligħal kull 100g
21 kcal
0.93 g
20 kcal
0.1 g
5 g
1 g
94 g
250 kcal
10 g
4 g
64 g
25 g
100 g
884 kcal
100 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċiDieta

