ShiTayibتسجيل الدخول
عصير الجوافة بالرمان

عصير الجوافة بالرمان

Ibrahim Al-Husseini
Ibrahim Al-Husseiniالطاهي
وصفات المناسباتوصفات الأطفالالمثلجاتالمشروباتجمهورية مصر العربية / شرق أوسطي

تذوق بمذاق منعش ومغذي مع عصير الجوافة بالرمان، حيث تلتقي نكهات الجوافة الغنية مع حموضة الرمان في مشروب مثالي ينعش حواسك. مثالي لأيام الصيف الحارة أو كوجبة خفيفة صحية!

المذاقات:حلوحامضفاكهي
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٦ جوافة
    6 حبة
  • ٦ رمان
    6 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
    2 ملعقة كبيرة
  • سكر للتحلية حسب الذوق
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بغسل الجوافة جيداً، ثم قطعها إلى قطع صغيرة وتخلص من بذورها.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    5 دقيقة
  2. 2

    اغسل الرمان، ثم قطعه واستخرج منه البذور.

    5 دقيقة
  3. 3

    ضع الجوافة في الخلاط الكهربائي، وأضف إليها بذور الرمان، عصير البرتقال، السكر وقليل من الماء.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    5 دقيقة
  4. 4

    اخلط المكونات جيداً حتى تتجانس، ثم قم بتصفية العصير وقدمه بارداً جداً.

    الأدوات اللازمة:
    منخلمنخل
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat1 g
البروتين2 g
Carbohydrates50 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهحمية / دايت
#صحة#مشروبات#عصير_طازج