وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٦ جوافة6 حبة
- ٦ رمان6 حبة
- ٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض2 ملعقة كبيرة
- سكر للتحلية حسب الذوق0
الخطوات
- 1
تغسل الجوافة وتقطع وتنزع بذورها.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط - 2
يغسل الرمان ويقطع وناخذ البذور منه.
5 دقيقة - 3
توضع الجوافة في الخلاط الكهربائي، ويضاف اليها الرمان، عصير البرتقال، السكر وقليل من الماء.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط - 4
تخلط المكونات جيداً، ثم تُصفى وتُقدم بارد جداً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
منخل
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
1 g
2 g
50 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهحمية / دايت

