حلا

Latifa Al-Nasserالطاهي

المكونات

• شوكولا كتكات أو توفي لك أي نوع المهم داخله بسكويت
  1 قطعة
• قشدة
  1 علبة
• حليب سائل
  0.5 كوب
• كريم كراميل
  120 غرام
• بسكويت شاي
  280 غرام
• شوكولا فليك للتزيين
  1 قطعة

الخطوات

1. 1

   ناخد قطع بسكويت الشاي ويوضع في الحليب السايل حتى يصبح فيه ليونه قليله ثم يرص في الصينيه تم نضع طبقه اخرى من بسكويت الشاي.

   الأدوات اللازمة:

   صينية خبز

   5 دقيقة
2. 2

   في الخلاط نضع القشطه ,الحليب,كريم كراميل والكتكات الى ان يمتزج الخليط جيدا ثم يوضع على البسكويت ويوضع في الثلاجه.

   الأدوات اللازمة:

   خلاط

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

قشدةلكل 100غ

الطاقة300 kcal

البروتين2.5 g

إجمالي الدهون30 g

الكربوهيدرات3 g

إجمالي السكريات3 g

حليب سائللكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.25 g

الكربوهيدرات4.8 g

السكريات المضافة4.8 g

فيتامين د1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

كريم كراميللكل 100غ

الطاقة120 kcal

البروتين3 g

إجمالي الدهون5 g

الكربوهيدرات18 g

إجمالي السكريات15 g

الألياف الغذائية0.5 g

بسكويت شايلكل 100غ

الطاقة480 kcal

البروتين6 g

إجمالي الدهون20 g

الكربوهيدرات70 g

الألياف الغذائية2 g

إجمالي السكريات25 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية