حلا

Latifa Al-Nasserխոհարար

Բաղադրիչներ

• شوكولا كتكات أو توفي لك أي نوع المهم داخله بسكويت
  1 قطعة
• Կրեմ
  1 علبة
• Հեղուկ կաթ
  0.5 كوب
• Կարամելային կրեմ
  120 غرام
• Թեյի բիսկվիթ
  280 غرام
• شوكولا فليك للتزيين
  1 قطعة

Քայլեր

1. 1

   ناخد قطع بسكويت الشاي ويوضع في الحليب السايل حتى يصبح فيه ليونه قليله ثم يرص في الصينيه تم نضع طبقه اخرى من بسكويت الشاي.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բաղադրատոմսի թերթիկ

   5 րոպե
2. 2

   في الخلاط نضع القشطه ,الحليب,كريم كراميل والكتكات الى ان يمتزج الخليط جيدا ثم يوضع على البسكويت ويوضع في الثلاجه.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Կրեմ100գ-ի համար

Էներգիա300 kcal

Սպիտակուցներ2.5 g

Ընդհանուր ճարպեր30 g

Ածխաջրեր3 g

Ընդհանուր շաքարներ3 g

Հեղուկ կաթ100գ-ի համար

Էներգիա61 kcal

Սպիտակուցներ3.3 g

Ընդհանուր ճարպեր3.25 g

Ածխաջրեր4.8 g

Ավելացված շաքար4.8 g

Վիտամին D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Կարամելային կրեմ100գ-ի համար

Էներգիա120 kcal

Սպիտակուցներ3 g

Ընդհանուր ճարպեր5 g

Ածխաջրեր18 g

Ընդհանուր շաքարներ15 g

Մանրաթելեր0.5 g

Թեյի բիսկվիթ100գ-ի համար

Էներգիա480 kcal

Սպիտակուցներ6 g

Ընդհանուր ճարպեր20 g

Ածխաջրեր70 g

Մանրաթելեր2 g

Ընդհանուր շաքարներ25 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ