Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
6
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
Melass ta' peperoni300 grams- Small Onion1 piece
- Breadcrumbs or Ground Cake0.5 cup
- Walnuts0.5 cup
Żejt tal-oliva0.5 cup
Melassa tal-granat2 teaspoons
Zokkor1 teaspoon
Salt0
Kummin0
Ilma0.3 cup
Passi
- 1
In a bowl, place the pepper molasses and water, then set aside.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:🍳Bowl - 2
In a food processor, place the onion and chop finely, then add the walnuts and mix just twice to keep some walnut pieces intact.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:🍳Food Processor - 3
Place the mixture over the pepper molasses, add the remaining ingredients to the bowl, mix, and set aside for an hour to allow the ingredients to absorb each other.
recipe.minutes - 4
Pour the Muhammara into a dish, garnish with olive oil and walnuts, and serve cold.
recipe.minutes
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
20 g
5 g
15 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Melass ta' peperonigħal kull 100g
Żejt tal-olivagħal kull 100g
Melassa tal-granatgħal kull 100g
Zokkorgħal kull 100g
Saltgħal kull 100g
Kummingħal kull 100g
Ilmagħal kull 100g
100 kcal
1.5 g
0.5 g
25 g
20 g
2 g
884 kcal
100 g
250 kcal
0.5 g
0.1 g
64 g
60 g
387 kcal
100 g
100 g
100 g
375 kcal
18 g
22 g
44 g
11 g
2.2 g
100 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālVeġetarjanVeganuĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċi

