ShiTayibتسجيل الدخول
حلى المشبك

حلى المشبك

Nasser Haddad
Nasser Haddadالطاهي
الحلوياتالجمهورية اللبنانية / شامي
المذاقات:حلودسمعشبي
وقت التحضير
25 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
400 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • دقيقدقيق
    500 غرام
  • حليب سائلحليب سائل
    300 مل
  • زعفرانزعفران
    1 رشة
  • هيلهيل
    1 رشة
  • ماء دافئة
    500 مل
  • خميرةخميرة
    1 ملعقة صغيرة
  • سكرسكر
    2 ملعقة صغيرة
  • ملحملح
    1 رشة
  • ملوّن غذائي
    1
  • زيت نباتي للقلي
    1
  • سكر للقطر
    2 كوب
  • ماء للقطر
    2 كوب
  • عود قرفة
    1
  • حب هيل للقطر
    2
  • زعفران للقطر
    1 رشة
  • عسلعسل
    2 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    يخلط 200 جرام من الدقيق مع الخميرة، السكر والماء ويترك ليختمر ليلة كاملة.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    يسخن الحليب في قدر ويضاف معه الزعفران وحب الهال ويترك حتى الغليان ثم يترك حتى يبرد.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  3. 3

    ينخل باقي الدقيق والملح، يتم وضعه على الطاولة ويشكل فراغ أو حفرة في الوسط.

    5 دقيقة
  4. 4

    يضاف مغلي الحليب وخليط الخميرة ويخلطوا جيداً ثم يعجنوا معاً ليشكلوا عجيناً.

    5 دقيقة
  5. 5

    يترك العجين ليتضاعف حجمه، يضرب ليتم خروج الهواء منه ثم يترك ليتضاعف في الحجم مرة أخرى.

    10 دقيقة
  6. 6

    يقسم الخليط إلى ثلاثة أقسام. يضاف لون من ألوان الطعام إلى كل قسم. يوضع كل لون في كيس حلواني مزود بفتحة صغيرة.

    الأدوات اللازمة:
    كيس حلوانيكيس حلواني
    5 دقيقة
  7. 7

    يقلى الخليط في الزيت الساخن حتى يصبح ذهبي اللون ثم يصفى على ورق مطبخ ويغمس في القطر.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  8. 8

    لعمل القطر، يوضع السكر، الماء، القرفة، حب الهال، الزعفران والعسل في قدر على النار ويترك حتى الغليان ثم تخفض الحرارة ويترك لمدة 5 دقائق على نار هادئة ثم يترك ليبرد.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين8 g
Carbohydrates50 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
دقيقدقيقلكل 100غ
الطاقة364 kcal
البروتين10.33 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات76.31 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات0.3 g
حليب سائلحليب سائللكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
زعفرانزعفرانلكل 100غ
الطاقة310 kcal
البروتين11.43 g
إجمالي الدهون5.85 g
الكربوهيدرات65.38 g
الألياف الغذائية3.9 g
إجمالي السكريات0.43 g
هيلهيللكل 100غ
الطاقة311 kcal
البروتين10.76 g
إجمالي الدهون6.7 g
الكربوهيدرات68.5 g
الألياف الغذائية28 g
إجمالي السكريات0.5 g
خميرةخميرةلكل 100غ
الطاقة325 kcal
البروتين40 g
إجمالي الدهون4.2 g
الكربوهيدرات50 g
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
عسلعسللكل 100غ
الطاقة304 kcal
البروتين0.3 g
الكربوهيدرات82.4 g
إجمالي السكريات82.1 g
الألياف الغذائية0.2 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#حلويات#وصفات_لبنانية#مشبك