حلى العاشوريه

بتول محفوظCocinero

Ingredientes

• Trigo
  1 كوب
• Leche líquida
  2 كوب
• Almidón
  2 ملعقة كبيرة
• Azúcar
  0.8 كوب
• Vainilla
  0

Pasos

1. 1

   في قدر على النار، يسلق القمح جيداً ثم يضاف الحليب، السكر والفانليا إلى القدر ويترك ليغلي.

   Herramientas necesarias:

   Olla

   recipe.minutes
2. 2

   في وعاء، يذوب النشاء في كمية قليلة من الماء ثم يضاف إلى الخليط ويقلب ليسمك قوامه.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   وعاء

   recipe.minutes
3. 3

   يرفع القدر عن النار، يسكب في كاسات ويترك ليبرد ثم يقدم.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Trigopor 100g

Energía339 kcal

Proteínas13.2 g

Grasa total2.5 g

Carbohidratos71.2 g

Fibra dietética12.2 g

Azúcares totales0.4 g

Leche líquidapor 100g

Energía61 kcal

Proteínas3.3 g

Grasa total3.25 g

Carbohidratos4.8 g

Azúcares añadidos4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Almidónpor 100g

Energía350 kcal

Proteínas0.3 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos86.3 g

Fibra dietética0.9 g

Azúcares totales0.1 g

Azúcarpor 100g

Energía387 kcal

Carbohidratos100 g

Azúcares totales100 g

Vainillapor 100g

Energía288 kcal

Proteínas0.1 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos12.65 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas