حلى العاشوريه

بتول محفوظChef

تذوق بحلى العاشورية، التحلية المصرية التقليدية التي تأخذك في رحلة عبر النكهات الغنية. تجمع هذه الوصفة بين القمح الطازج والحليب الكريمي، مما يجعلها تجربة لذيذة وممتعة. قدّمها باردة لتستمتع بها في أي وقت، فهي مثالية للمناسبات أو كتحلية خفيفة بعد الوجبات.

Ingrediënten

• Tarwe
  1 كوب
• Vloeibare melk
  2 كوب
• Zetmeel
  2 ملعقة كبيرة
• Suiker
  0.8 كوب
• Vanille
  0

Stappen

1. 1

   قم بسلق القمح في قدر على النار حتى ينضج تمامًا، ثم أضف الحليب والسكر والفانيليا إلى القدر واترك الخليط يغلي.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Pan

   10 minuten
2. 2

   في وعاء منفصل، قم بإذابة النشاء في كمية قليلة من الماء، ثم أضفه إلى الخليط السابق مع التحريك المستمر حتى يصبح القوام سميكًا.

   Benodigde hulpmiddelen:

   🍳

   وعاء

   5 minuten
3. 3

   بعد الانتهاء، ارفع القدر عن النار واسكب المحتوى في كاسات، واتركه ليبرد قبل تقديمه.

   5 minuten

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Tarweper 100g

Energy339 kcal

Protein13.2 g

Total Fat2.5 g

Carbohydrate71.2 g

Dietary Fiber12.2 g

Total Sugars0.4 g

Vloeibare melkper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Zetmeelper 100g

Energy350 kcal

Protein0.3 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate86.3 g

Dietary Fiber0.9 g

Total Sugars0.1 g

Suikerper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

Vanilleper 100g

Energy288 kcal

Protein0.1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate12.65 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags