Maqruta Dessert

Bulut AbalıoğluΣεφ

Συστατικά

• 2 cups of flour
  2 cup
• 1 cup of semolina
  1 cup
• 1/2 cup of olive oil
  0.5 cup
• 1 cup of butter
  1 cup
• 1 teaspoon of anise
  1 teaspoon
• 1 teaspoon of cinnamon
  1 teaspoon
• Μαύρο σπόρο
  1
• 1 teaspoon of baking powder
  1 teaspoon
• 1 cup of warm water, or as needed
  1 cup
• Σουσάμι
  1
• Υγρό γάλα
  1
• Dates mixed with cinnamon, anise, and olive oil
  1

Βήματα

1. 1

   Mix the dry ingredients together (semolina, flour, baking powder, cinnamon, and anise), then add the butter and knead either by hand or with a mixer. When the dough starts to hold together, add the olive oil and then the water as needed until you have a cohesive dough. Let the dough rest for 15 minutes.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   15 λεπτά
2. 2

   Roll out a portion of the dough and fill it with dates, then close it like a roll and cut it into small fingers. Dip them in milk and then in sesame until the quantity is finished. Bake in the oven at 180°C for 10 minutes, then brown the top.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Φούρνος

   10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Μαύρο σπόροανά 100g

Ενέργεια375 kcal

Πρωτεΐνη17.8 g

Συνολικά λιπαρά22.3 g

Υδατάνθρακες58.5 g

Φυτικές ίνες36.1 g

Σουσάμιανά 100g

Ενέργεια573 kcal

Πρωτεΐνη17 g

Συνολικά λιπαρά49 g

Υδατάνθρακες23 g

Φυτικές ίνες11 g

Συνολικά σάκχαρα0.3 g

Υγρό γάλαανά 100g

Ενέργεια61 kcal

Πρωτεΐνη3.3 g

Συνολικά λιπαρά3.25 g

Υδατάνθρακες4.8 g

Προστιθέμενα σάκχαρα4.8 g

Βιταμίνη D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες