Maqruta Dessert

Bulut Abalıoğluխոհարար

Բաղադրիչներ

• 2 cups of flour
  2 cup
• 1 cup of semolina
  1 cup
• 1/2 cup of olive oil
  0.5 cup
• 1 cup of butter
  1 cup
• 1 teaspoon of anise
  1 teaspoon
• 1 teaspoon of cinnamon
  1 teaspoon
• Սև սերմ
  1
• 1 teaspoon of baking powder
  1 teaspoon
• 1 cup of warm water, or as needed
  1 cup
• Սունկ
  1
• Հեղուկ կաթ
  1
• Dates mixed with cinnamon, anise, and olive oil
  1

Քայլեր

1. 1

   Mix the dry ingredients together (semolina, flour, baking powder, cinnamon, and anise), then add the butter and knead either by hand or with a mixer. When the dough starts to hold together, add the olive oil and then the water as needed until you have a cohesive dough. Let the dough rest for 15 minutes.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   15 րոպե
2. 2

   Roll out a portion of the dough and fill it with dates, then close it like a roll and cut it into small fingers. Dip them in milk and then in sesame until the quantity is finished. Bake in the oven at 180°C for 10 minutes, then brown the top.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Սև սերմ100գ-ի համար

Էներգիա375 kcal

Սպիտակուցներ17.8 g

Ընդհանուր ճարպեր22.3 g

Ածխաջրեր58.5 g

Մանրաթելեր36.1 g

Սունկ100գ-ի համար

Էներգիա573 kcal

Սպիտակուցներ17 g

Ընդհանուր ճարպեր49 g

Ածխաջրեր23 g

Մանրաթելեր11 g

Ընդհանուր շաքարներ0.3 g

Հեղուկ կաթ100գ-ի համար

Էներգիա61 kcal

Սպիտակուցներ3.3 g

Ընդհանուր ճարպեր3.25 g

Ածխաջրեր4.8 g

Ավելացված շաքար4.8 g

Վիտամին D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ