Maqruta Dessert

Bulut AbalıoğluShefi i kuzhinës

Përbërësit

• 2 cups of flour
  2 cup
• 1 cup of semolina
  1 cup
• 1/2 cup of olive oil
  0.5 cup
• 1 cup of butter
  1 cup
• 1 teaspoon of anise
  1 teaspoon
• 1 teaspoon of cinnamon
  1 teaspoon
• Farë e zezë
  1
• 1 teaspoon of baking powder
  1 teaspoon
• 1 cup of warm water, or as needed
  1 cup
• Susami
  1
• Quellë e lëngshme
  1
• Dates mixed with cinnamon, anise, and olive oil
  1

Hapat

1. 1

   Mix the dry ingredients together (semolina, flour, baking powder, cinnamon, and anise), then add the butter and knead either by hand or with a mixer. When the dough starts to hold together, add the olive oil and then the water as needed until you have a cohesive dough. Let the dough rest for 15 minutes.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   15 min
2. 2

   Roll out a portion of the dough and fill it with dates, then close it like a roll and cut it into small fingers. Dip them in milk and then in sesame until the quantity is finished. Bake in the oven at 180°C for 10 minutes, then brown the top.

   Pajisjet e duhura:

   Furrë

   10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Farë e zezëpër 100g

Energjia375 kcal

Proteina17.8 g

Yndyra totale22.3 g

Karbohidrate58.5 g

Fibrat dietetike36.1 g

Susamipër 100g

Energjia573 kcal

Proteina17 g

Yndyra totale49 g

Karbohidrate23 g

Fibrat dietetike11 g

Sheqernat totale0.3 g

Quellë e lëngshmepër 100g

Energjia61 kcal

Proteina3.3 g

Yndyra totale3.25 g

Karbohidrate4.8 g

Sheqernat e shtuara4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat