ShiTayibتسجيل الدخول
حلى المقروطة

حلى المقروطة

Yasmin Al-Ahmad
Yasmin Al-Ahmadالطاهي
الحلوياتwolrd / شرق أوسطي

جرب بحلى المقروطة، الحلى التقليدي الذي يجمع بين البساطة واللذة في كل قضمة. بمكونات يسهل الحصول عليها، ستجد نفسك في رحلة من النكهات الفريدة التي تأخذك إلى عالم من الذكريات الجميلة. جربه الآن وشارك لحظات السعادة مع من تحب!

المذاقات:حلودسمعشبي
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
300 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ كوب طحين
    2 كوب
  • ١ كوب سميد
    1 كوب
  • ١/٢ كوب زيت زيتون
    0.5 كوب
  • ١ كوب زبدة
    1 كوب
  • ١ ملعقة صغيره يانسون
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره قرفة
    1 ملعقة صغيرة
  • حبّة البركة
    1
  • ١ ملعقة صغيره بايكنغ باودر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ كوب ماء دافئة، او حسب الحاجه
    1 كوب
  • سمسمسمسم
    1
  • حليب سائلحليب سائل
    1
  • تمر معجون بالقرفه واليانسون وزيت الزيتون
    1

الخطوات

  1. 1

    قم بخلط المكونات الجافة معًا، وهي السميد، الطحين، البيكنغ باودر، القرفة، واليانسون. بعد ذلك، أضف الزبدة واعجن المكونات إما باليد أو باستخدام العجانة. عندما تبدأ العجينة بالتماسك، أضف زيت الزيتون ثم الماء تدريجيًا حسب الحاجة حتى تحصل على عجينة متماسكة. اترك العجينة لترتاح لمدة ربع ساعة.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    15 دقيقة
  2. 2

    افرد جزءًا من العجينة وحشيه من النصف بالتمر، ثم أغلقه على شكل رول. قطع الرول إلى أصابع صغيرة، ثم اغمرها في الحليب ثم في السمسم حتى تنتهي الكمية. ضعها في الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 10 دقائق، ثم قم بتحمير الوجه.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين5 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
سمسمسمسملكل 100غ
الطاقة573 kcal
البروتين17 g
إجمالي الدهون49 g
الكربوهيدرات23 g
الألياف الغذائية11 g
إجمالي السكريات0.3 g
حليب سائلحليب سائللكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#حلويات#مطبخ_عربي#حلى_تقليدي