Förberedelsetid
20 min
Tillagningstid
10 min
Total tid
30 min
Portioner
6
Kostnad
Medel
Kalorier
300 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- ٢ كوب طحين2 كوب
- ١ كوب سميد1 كوب
- ١/٢ كوب زيت زيتون0.5 كوب
- ١ كوب زبدة1 كوب
- ١ ملعقة صغيره يانسون1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره قرفة1 ملعقة صغيرة
- حبّة البركة1
- ١ ملعقة صغيره بايكنغ باودر1 ملعقة صغيرة
- ١ كوب ماء دافئة، او حسب الحاجه1 كوب
Sesam1
Flytande mjölk1- تمر معجون بالقرفه واليانسون وزيت الزيتون1
Steg
- 1
تخلط المواد الناشفه مع بعض ( السميد والطحين والبيكنغ باودر والقرفه واليانسون ) ثم يضاف عليهم الزبده ويعجن اما باليد او العجانه وعندما تبدأ تتماسك العجين يضاف اليها زيت الزيتون وثم الماء وتكون اضافته حسب حاجة العجين اليه الى ان تصبح معنا عجينة متماسكه، تترك العجين ترتاح لمدة ربع ساعه.
15 minNödvändiga verktyg:
Blandningsskål - 2
يفرد جزء من العجين ويحشى من النصف تمر وتغلق مثل الرول ثم تقطع بشكل اصابع صغيره وتغطس بالحليب ثم السمسم الى ان تنتهي الكمية وتدخل الفرن تحت حرارة 180 لمدة 10 دقايق وثم يحمر الوجه.
10 minNödvändiga verktyg:
Ugn
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
20 g
5 g
30 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Sesamper 100g
Flytande mjölkper 100g
573 kcal
17 g
49 g
23 g
11 g
0.3 g
61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalVegetarisk

