Coconut Dessert

Nour Al-SabahKok

Ingredienser

• Mel
  1 cup
• Semolina
  1 cup
• Coconut, grated
  1 cup
• Sukker
  1 cup
• Flydende mælk
  1 cup
• Eggs
  2 pieces
• Bagepulver
  2 teaspoons
• Tahini for greasing the tray
  0

Trin

1. 1

   Mix all the ingredients except for the tahini together.

   Nødvendigt udstyr:

   Blandeskål

   5 min
2. 2

   Grease a baking tray with tahini, and pour the mixture into the tray.

   Nødvendigt udstyr:

   🍳

   Baking Tray

   5 min
3. 3

   Bake in the oven for 30 minutes.

   30 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Melpr. 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fedt1 g

Kulhydrat76.31 g

Kostfibre2.7 g

Sukkerarter i alt0.3 g

Semolinapr. 100g

Energi360 kcal

Protein12 g

Total fedt1 g

Kulhydrat73 g

Kostfibre3 g

Sukkerarter i alt0.5 g

Sukkerpr. 100g

Energi387 kcal

Kulhydrat100 g

Sukkerarter i alt100 g

Flydende mælkpr. 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fedt3.25 g

Kulhydrat4.8 g

Tilsat sukker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Bagepulverpr. 100g

Energi100 kcal

Kulhydrat25 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags