Coconut Dessert

Nour Al-Sabahآشپز

مواد تشکیل دهنده

• آرد
  1 cup
• سمید
  1 cup
• Coconut, grated
  1 cup
• شکر
  1 cup
• شیر مایع
  1 cup
• Eggs
  2 pieces
• بیکینگ پودر
  2 teaspoons
• Tahini for greasing the tray
  0

مراحل

1. 1

   Mix all the ingredients except for the tahini together.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   5 دقیقه
2. 2

   Grease a baking tray with tahini, and pour the mixture into the tray.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Baking Tray

   5 دقیقه
3. 3

   Bake in the oven for 30 minutes.

   30 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

آردper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

سمیدper 100g

Energy360 kcal

Protein12 g

Total Fat1 g

Carbohydrate73 g

Dietary Fiber3 g

Total Sugars0.5 g

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

شیر مایعper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

بیکینگ پودرper 100g

Energy100 kcal

Carbohydrate25 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی