Coconut Dessert

Nour Al-SabahШеф-повар

Ингредиенты

• Мука
  1 cup
• Манка
  1 cup
• Coconut, grated
  1 cup
• Сахар
  1 cup
• Жидкое молоко
  1 cup
• Eggs
  2 pieces
• Разрыхлитель теста
  2 teaspoons
• Tahini for greasing the tray
  0

Шаги

1. 1

   Mix all the ingredients except for the tahini together.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   5 мин.
2. 2

   Grease a baking tray with tahini, and pour the mixture into the tray.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Baking Tray

   5 мин.
3. 3

   Bake in the oven for 30 minutes.

   30 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Мукана 100 г

Энергетическая ценность364 kcal

Белки10.33 g

Всего жиров1 g

Углеводы76.31 g

Пищевые волокна2.7 g

Всего сахаров0.3 g

Манкана 100 г

Энергетическая ценность360 kcal

Белки12 g

Всего жиров1 g

Углеводы73 g

Пищевые волокна3 g

Всего сахаров0.5 g

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

Жидкое молокона 100 г

Энергетическая ценность61 kcal

Белки3.3 g

Всего жиров3.25 g

Углеводы4.8 g

Добавленный сахар4.8 g

Витамин D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Разрыхлитель тестана 100 г

Энергетическая ценность100 kcal

Углеводы25 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги