Coconut Dessert

Nour Al-Sabahkuhar

Sestavine

• Moka
  1 cup
• Semolina
  1 cup
• Coconut, grated
  1 cup
• Sladkor
  1 cup
• Tekoče mleko
  1 cup
• Eggs
  2 pieces
• Prašek za pecivo
  2 teaspoons
• Tahini for greasing the tray
  0

Koraki

1. 1

   Mix all the ingredients except for the tahini together.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   5 min
2. 2

   Grease a baking tray with tahini, and pour the mixture into the tray.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   Baking Tray

   5 min
3. 3

   Bake in the oven for 30 minutes.

   30 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Mokana 100g

Energija364 kcal

Beljakovine10.33 g

Skupne maščobe1 g

Ogljikovi hidrati76.31 g

Prehranske vlaknine2.7 g

Skupni sladkorji0.3 g

Semolinana 100g

Energija360 kcal

Beljakovine12 g

Skupne maščobe1 g

Ogljikovi hidrati73 g

Prehranske vlaknine3 g

Skupni sladkorji0.5 g

Sladkorna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

Tekoče mlekona 100g

Energija61 kcal

Beljakovine3.3 g

Skupne maščobe3.25 g

Ogljikovi hidrati4.8 g

Dodani sladkorji4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Prašek za pecivona 100g

Energija100 kcal

Ogljikovi hidrati25 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake