Gâteau à la noix de coco

طه کیمیاییآشپز

مواد تشکیل دهنده

• آرد
  1 tasse
• آرد سمولینا
  1 tasse
• Noix de coco, râpée
  1 tasse
• شکر
  1 tasse
• شیر مایع
  1 tasse
• Œufs
  2 pièce
• بیکینگ پودر
  2 cuillère à café
• Tahini pour graisser le plat
  0

مراحل

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients sauf le tahini ensemble.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   5 دقیقه
2. 2

   Graissez un plat de cuisson avec du tahini, puis versez le mélange dans le plat.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Plat de cuisson

   5 دقیقه
3. 3

   Faites cuire au four pendant 30 minutes.

   30 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

آردper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

آرد سمولیناper 100g

Energy360 kcal

Protein12 g

Total Fat1 g

Carbohydrate73 g

Dietary Fiber3 g

Total Sugars0.5 g

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

شیر مایعper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

بیکینگ پودرper 100g

Energy100 kcal

Carbohydrate25 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی