Gâteau à la noix de coco

طه کیمیاییChef

Ingredjenti

• Farina
  1 tasse
• Farina ta' semola
  1 tasse
• Noix de coco, râpée
  1 tasse
• Zokkor
  1 tasse
• Ħalib likwidu
  1 tasse
• Œufs
  2 pièce
• Pulver ta' ħawt
  2 cuillère à café
• Tahini pour graisser le plat
  0

Passi

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients sauf le tahini ensemble.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   5 min
2. 2

   Graissez un plat de cuisson avec du tahini, puis versez le mélange dans le plat.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   Plat de cuisson

   5 min
3. 3

   Faites cuire au four pendant 30 minutes.

   30 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Farinagħal kull 100g

Enerġija364 kcal

Proteini10.33 g

Xaħam Totali1 g

Karboidrati76.31 g

Fibri Dietetiċi2.7 g

Zokkor Totali0.3 g

Farina ta' semolagħal kull 100g

Enerġija360 kcal

Proteini12 g

Xaħam Totali1 g

Karboidrati73 g

Fibri Dietetiċi3 g

Zokkor Totali0.5 g

Zokkorgħal kull 100g

Enerġija387 kcal

Karboidrati100 g

Zokkor Totali100 g

Ħalib likwidugħal kull 100g

Enerġija61 kcal

Proteini3.3 g

Xaħam Totali3.25 g

Karboidrati4.8 g

Zokkor Miżjud4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Pulver ta' ħawtgħal kull 100g

Enerġija100 kcal

Karboidrati25 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags