Gâteau à la noix de coco

طه کیمیاییbucătar

Ingrediente

• Făină
  1 tasse
• Făină de semolă
  1 tasse
• Noix de coco, râpée
  1 tasse
• Zahăr
  1 tasse
• Lapte lichid
  1 tasse
• Œufs
  2 pièce
• Praf de copt
  2 cuillère à café
• Tahini pour graisser le plat
  0

Pași

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients sauf le tahini ensemble.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   5 min
2. 2

   Graissez un plat de cuisson avec du tahini, puis versez le mélange dans le plat.

   Ustensile necesare:

   🍳

   Plat de cuisson

   5 min
3. 3

   Faites cuire au four pendant 30 minutes.

   30 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Făinăper 100g

Energie364 kcal

Proteine10.33 g

Grăsimi totale1 g

Carbohidrați76.31 g

Fibre alimentare2.7 g

Zaharuri totale0.3 g

Făină de semolăper 100g

Energie360 kcal

Proteine12 g

Grăsimi totale1 g

Carbohidrați73 g

Fibre alimentare3 g

Zaharuri totale0.5 g

Zahărper 100g

Energie387 kcal

Carbohidrați100 g

Zaharuri totale100 g

Lapte lichidper 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Grăsimi totale3.25 g

Carbohidrați4.8 g

Zaharuri adăugate4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Praf de coptper 100g

Energie100 kcal

Carbohidrați25 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice