Gâteau à la noix de coco

طه کیمیاییŞef

Malzemeler

• Un
  1 tasse
• İrmik unu
  1 tasse
• Noix de coco, râpée
  1 tasse
• Şeker
  1 tasse
• Sıvı süt
  1 tasse
• Œufs
  2 pièce
• Kabartma tozu
  2 cuillère à café
• Tahini pour graisser le plat
  0

Adımlar

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients sauf le tahini ensemble.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dk
2. 2

   Graissez un plat de cuisson avec du tahini, puis versez le mélange dans le plat.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Plat de cuisson

   5 dk
3. 3

   Faites cuire au four pendant 30 minutes.

   30 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Un100g için

Enerji364 kcal

Protein10.33 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat76.31 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker0.3 g

İrmik unu100g için

Enerji360 kcal

Protein12 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat73 g

Diyet Lifi3 g

Toplam Şeker0.5 g

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

Sıvı süt100g için

Enerji61 kcal

Protein3.3 g

Toplam Yağ3.25 g

Karbonhidrat4.8 g

İlave Şeker4.8 g

D Vitamini1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Kabartma tozu100g için

Enerji100 kcal

Karbonhidrat25 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler