Semolina Sweet

خلود سويسΣεφ

Συστατικά

• Σιμιγδάλι
  1 Cup
• Ζάχαρη
  1 Cup
• Oil for roasting
  0
• Ροδόσταγμα
  1 Teaspoon
• Νερό
  5 Cup

Βήματα

1. 1

   In a pot over the heat, roast the semolina in oil, then add the sugar, rose water, and water, stirring the mixture until it thickens.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   30 λεπτά
2. 2

   Leave the pot on the heat for half an hour, then pour the mixture into small cups and place them in the refrigerator until cooled.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Small cups

   30 λεπτά
3. 3

   Remove the cups from the refrigerator and serve the semolina sweet cold.

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Σιμιγδάλιανά 100g

Ενέργεια360 kcal

Πρωτεΐνη12 g

Συνολικά λιπαρά1 g

Υδατάνθρακες73 g

Φυτικές ίνες3 g

Συνολικά σάκχαρα0.5 g

Ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

Ροδόσταγμαανά 100g

Νερό100 g

Νερόανά 100g

Νερό100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες