Semolina Sweet

خلود سويسآشپز

مواد تشکیل دهنده

• سمید
  1 Cup
• شکر
  1 Cup
• Oil for roasting
  0
• گلاب
  1 Teaspoon
• آب
  5 Cup

مراحل

1. 1

   In a pot over the heat, roast the semolina in oil, then add the sugar, rose water, and water, stirring the mixture until it thickens.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   30 دقیقه
2. 2

   Leave the pot on the heat for half an hour, then pour the mixture into small cups and place them in the refrigerator until cooled.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Small cups

   30 دقیقه
3. 3

   Remove the cups from the refrigerator and serve the semolina sweet cold.

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

سمیدper 100g

Energy360 kcal

Protein12 g

Total Fat1 g

Carbohydrate73 g

Dietary Fiber3 g

Total Sugars0.5 g

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

گلابper 100g

Water100 g

آبper 100g

Water100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی