Halwa de semoule

مصطفى ترشيشيCocinero

Ingredientes

• Sémola
  1 tasse
• Azúcar
  1 tasse
• زيت للتحميص
  0
• Agua de flores
  1 cuillère à café
• Agua
  5 tasse

Pasos

1. 1

   Dans une marmite sur le feu, faire rôtir la semoule avec l'huile, puis ajouter le sucre, l'eau de fleur, l'eau et mélanger le tout jusqu'à obtenir une consistance épaisse.

   Herramientas necesarias:

   Olla

   30 minutos
2. 2

   Laisser la marmite sur le feu pendant une demi-heure, puis verser le mélange dans de petits verres et mettre au réfrigérateur jusqu'à ce qu'ils soient froids.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   petits verres

   30 minutos
3. 3

   Sortir les verres du réfrigérateur et servir la halwa de semoule froide.

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Sémolapor 100g

Energía360 kcal

Proteínas12 g

Grasa total1 g

Carbohidratos73 g

Fibra dietética3 g

Azúcares totales0.5 g

Azúcarpor 100g

Energía387 kcal

Carbohidratos100 g

Azúcares totales100 g

Agua de florespor 100g

Agua99.9 g

Aguapor 100g

Agua100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas