Halwa de semoule

مصطفى ترشيشيآشپز

مواد تشکیل دهنده

• سمید
  1 tasse
• شکر
  1 tasse
• زيت للتحميص
  0
• آب گل
  1 cuillère à café
• آب
  5 tasse

مراحل

1. 1

   Dans une marmite sur le feu, faire rôtir la semoule avec l'huile, puis ajouter le sucre, l'eau de fleur, l'eau et mélanger le tout jusqu'à obtenir une consistance épaisse.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   30 دقیقه
2. 2

   Laisser la marmite sur le feu pendant une demi-heure, puis verser le mélange dans de petits verres et mettre au réfrigérateur jusqu'à ce qu'ils soient froids.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   petits verres

   30 دقیقه
3. 3

   Sortir les verres du réfrigérateur et servir la halwa de semoule froide.

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

سمیدper 100g

Energy360 kcal

Protein12 g

Total Fat1 g

Carbohydrate73 g

Dietary Fiber3 g

Total Sugars0.5 g

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

آب گلper 100g

Water99.9 g

آبper 100g

Water100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی