Halwa de semoule

مصطفى ترشيشيCuoco

Ingredienti

• Semola
  1 tasse
• Zucchero
  1 tasse
• زيت للتحميص
  0
• Acqua di fiori
  1 cuillère à café
• Acqua
  5 tasse

Passi

1. 1

   Dans une marmite sur le feu, faire rôtir la semoule avec l'huile, puis ajouter le sucre, l'eau de fleur, l'eau et mélanger le tout jusqu'à obtenir une consistance épaisse.

   Utensili necessari:

   Pentola

   30 min
2. 2

   Laisser la marmite sur le feu pendant une demi-heure, puis verser le mélange dans de petits verres et mettre au réfrigérateur jusqu'à ce qu'ils soient froids.

   Utensili necessari:

   🍳

   petits verres

   30 min
3. 3

   Sortir les verres du réfrigérateur et servir la halwa de semoule froide.

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Semolaper 100g

Energia360 kcal

Proteine12 g

Grassi totali1 g

Carbohydrate73 g

Fibre alimentari3 g

Zuccheri totali0.5 g

Zuccheroper 100g

Energia387 kcal

Carbohydrate100 g

Zuccheri totali100 g

Acqua di fioriper 100g

Acqua99.9 g

Acquaper 100g

Acqua100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag