Halwa de semoule

مصطفى ترشيشيKokk

Ingredienser

• Semule
  1 tasse
• Sukker
  1 tasse
• زيت للتحميص
  0
• Blomstvann
  1 cuillère à café
• Vann
  5 tasse

Trinn

1. 1

   Dans une marmite sur le feu, faire rôtir la semoule avec l'huile, puis ajouter le sucre, l'eau de fleur, l'eau et mélanger le tout jusqu'à obtenir une consistance épaisse.

   Nødvendig utstyr:

   Kjele

   30 min
2. 2

   Laisser la marmite sur le feu pendant une demi-heure, puis verser le mélange dans de petits verres et mettre au réfrigérateur jusqu'à ce qu'ils soient froids.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   petits verres

   30 min
3. 3

   Sortir les verres du réfrigérateur et servir la halwa de semoule froide.

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Semuleper 100g

Energi360 kcal

Protein12 g

Total fett1 g

Karbohydrat73 g

Kostfiber3 g

Sukkerarter totalt0.5 g

Sukkerper 100g

Energi387 kcal

Karbohydrat100 g

Sukkerarter totalt100 g

Blomstvannper 100g

Vann99.9 g

Vannper 100g

Vann100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger