حلاوة سميد

طه کیمیاییCocinero

Ingredientes

• Sémola
  1 كوب
• Azúcar
  1 كوب
• زيت للتحميص
  0
• Agua de flores
  1 ملعقة صغيرة
• Agua
  5 كوب

Pasos

1. 1

   في قدر على النار، يحمص السميد بالزيت ثم يضاف السكر، ماء الزهر، الماء ويحرك الخليط ليتجانس ويصبح كثيفاً.

   Herramientas necesarias:

   Olla

   recipe.minutes
2. 2

   يترك القدر على النار لمدة نصف ساعة ثم يسكب الخليط في كاسات صغيرة وتوضع في الثلاجة حتى تبرد.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   كاسات صغيرة

   recipe.minutes
3. 3

   تخرج الكاسات من الثلاجة وتقدم حلاوة السميد باردة.

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Sémolapor 100g

Energía360 kcal

Proteínas12 g

Grasa total1 g

Carbohidratos73 g

Fibra dietética3 g

Azúcares totales0.5 g

Azúcarpor 100g

Energía387 kcal

Carbohidratos100 g

Azúcares totales100 g

Agua de florespor 100g

Agua99.9 g

Aguapor 100g

Agua100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas