حلاوة سميد

طه کیمیاییשֶׁף

מרכיבים

• סמולינה
  1 كوب
• סוכר
  1 كوب
• زيت للتحميص
  0
• מים פרחוניים
  1 ملعقة صغيرة
• מים
  5 كوب

צעדים

1. 1

   في قدر على النار، يحمص السميد بالزيت ثم يضاف السكر، ماء الزهر، الماء ويحرك الخليط ليتجانس ويصبح كثيفاً.

   כלים נדרשים:

   סיר

   30 דקות
2. 2

   يترك القدر على النار لمدة نصف ساعة ثم يسكب الخليط في كاسات صغيرة وتوضع في الثلاجة حتى تبرد.

   כלים נדרשים:

   🍳

   كاسات صغيرة

   30 דקות
3. 3

   تخرج الكاسات من الثلاجة وتقدم حلاوة السميد باردة.

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

סמולינהper 100g

Energy360 kcal

Protein12 g

Total Fat1 g

Carbohydrate73 g

Dietary Fiber3 g

Total Sugars0.5 g

סוכרper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

מים פרחונייםper 100g

Water99.9 g

מיםper 100g

Water100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות