حلاوة سميد

طه کیمیاییChef

Ingredjenti

• Semola
  1 كوب
• Zokkor
  1 كوب
• زيت للتحميص
  0
• Ilma tal-fjuri
  1 ملعقة صغيرة
• Ilma
  5 كوب

Passi

1. 1

   في قدر على النار، يحمص السميد بالزيت ثم يضاف السكر، ماء الزهر، الماء ويحرك الخليط ليتجانس ويصبح كثيفاً.

   Għodda meħtieġa:

   Kazzola

   recipe.minutes
2. 2

   يترك القدر على النار لمدة نصف ساعة ثم يسكب الخليط في كاسات صغيرة وتوضع في الثلاجة حتى تبرد.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   كاسات صغيرة

   recipe.minutes
3. 3

   تخرج الكاسات من الثلاجة وتقدم حلاوة السميد باردة.

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Semolagħal kull 100g

Enerġija360 kcal

Proteini12 g

Xaħam Totali1 g

Karboidrati73 g

Fibri Dietetiċi3 g

Zokkor Totali0.5 g

Zokkorgħal kull 100g

Enerġija387 kcal

Karboidrati100 g

Zokkor Totali100 g

Ilma tal-fjurigħal kull 100g

Ilma99.9 g

Ilmagħal kull 100g

Ilma100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags