حلاوة سميد

طه کیمیاییChef

Ingrediënten

• Semolina
  1 كوب
• Suiker
  1 كوب
• زيت للتحميص
  0
• Bloemenwater
  1 ملعقة صغيرة
• Water
  5 كوب

Stappen

1. 1

   في قدر على النار، يحمص السميد بالزيت ثم يضاف السكر، ماء الزهر، الماء ويحرك الخليط ليتجانس ويصبح كثيفاً.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Pan

   recipe.minutes
2. 2

   يترك القدر على النار لمدة نصف ساعة ثم يسكب الخليط في كاسات صغيرة وتوضع في الثلاجة حتى تبرد.

   Benodigde hulpmiddelen:

   🍳

   كاسات صغيرة

   recipe.minutes
3. 3

   تخرج الكاسات من الثلاجة وتقدم حلاوة السميد باردة.

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Semolinaper 100g

Energy360 kcal

Protein12 g

Total Fat1 g

Carbohydrate73 g

Dietary Fiber3 g

Total Sugars0.5 g

Suikerper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

Bloemenwaterper 100g

Water99.9 g

Waterper 100g

Water100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags