حلاوة سميد

طه کیمیاییШеф-повар

Ингредиенты

• Манка
  1 كوب
• Сахар
  1 كوب
• زيت للتحميص
  0
• Цветочная вода
  1 ملعقة صغيرة
• Вода
  5 كوب

Шаги

1. 1

   في قدر على النار، يحمص السميد بالزيت ثم يضاف السكر، ماء الزهر، الماء ويحرك الخليط ليتجانس ويصبح كثيفاً.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   30 мин.
2. 2

   يترك القدر على النار لمدة نصف ساعة ثم يسكب الخليط في كاسات صغيرة وتوضع في الثلاجة حتى تبرد.

   Необходимая посуда:

   🍳

   كاسات صغيرة

   30 мин.
3. 3

   تخرج الكاسات من الثلاجة وتقدم حلاوة السميد باردة.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Манкана 100 г

Энергетическая ценность360 kcal

Белки12 g

Всего жиров1 g

Углеводы73 g

Пищевые волокна3 g

Всего сахаров0.5 g

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

Цветочная водана 100 г

Вода99.9 g

Водана 100 г

Вода100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги