Ras Al-Abd Sweets

سامية الأشرافالطاهي

المكونات

• Plain biscuits
  140 grams
• حليب سائل
  1 cup
• بودرة الكاكاو
  2 teaspoons
• جوز هند
  1 teaspoon
• سكر
  2.5 tablespoons

الخطوات

1. 1

   Grind the biscuits well using a grinder, add the milk, then the cocoa, and mix well. Then add the sugar and coconut and mix again.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Grinder

   5 دقيقة
2. 2

   Divide the mixture into balls and roll them in coconut, then serve with coffee or tea.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

حليب سائللكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.25 g

الكربوهيدرات4.8 g

السكريات المضافة4.8 g

فيتامين د1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

بودرة الكاكاولكل 100غ

الطاقة228 kcal

البروتين19.6 g

إجمالي الدهون13.7 g

الكربوهيدرات57.9 g

الألياف الغذائية37 g

إجمالي السكريات1.8 g

جوز هندلكل 100غ

الطاقة354 kcal

البروتين3.33 g

إجمالي الدهون33.49 g

الكربوهيدرات15.23 g

الألياف الغذائية9 g

إجمالي السكريات6.23 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية