Ras Al-Abd Sweets

سامية الأشرافkuhar

Sestavine

• Plain biscuits
  140 grams
• Tekoče mleko
  1 cup
• Kakav v prahu
  2 teaspoons
• Kokos
  1 teaspoon
• Sladkor
  2.5 tablespoons

Koraki

1. 1

   Grind the biscuits well using a grinder, add the milk, then the cocoa, and mix well. Then add the sugar and coconut and mix again.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   Grinder

   5 min
2. 2

   Divide the mixture into balls and roll them in coconut, then serve with coffee or tea.

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Tekoče mlekona 100g

Energija61 kcal

Beljakovine3.3 g

Skupne maščobe3.25 g

Ogljikovi hidrati4.8 g

Dodani sladkorji4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Kakav v prahuna 100g

Energija228 kcal

Beljakovine19.6 g

Skupne maščobe13.7 g

Ogljikovi hidrati57.9 g

Prehranske vlaknine37 g

Skupni sladkorji1.8 g

Kokosna 100g

Energija354 kcal

Beljakovine3.33 g

Skupne maščobe33.49 g

Ogljikovi hidrati15.23 g

Prehranske vlaknine9 g

Skupni sladkorji6.23 g

Sladkorna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake