Gâteaux Ras Al-Abd

Noora Al-GhamdiΣεφ

Συστατικά

• Biscuit simple
  140 grammes
• Υγρό γάλα
  1 tasse
• Cacao en poudre
  2 cuillère à café
• Καρύδα
  1 cuillère à café
• Ζάχαρη
  2.5 cuillères à soupe

Βήματα

1. 1

   Moudre les biscuits à l'aide du moulin, ajouter le lait puis le cacao et bien mélanger, puis ajouter le sucre et la noix de coco et mélanger à nouveau.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Moulin

   5 λεπτά
2. 2

   Diviser le mélange en boules et les rouler dans la noix de coco, puis servir avec du café ou du thé.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Υγρό γάλαανά 100g

Ενέργεια61 kcal

Πρωτεΐνη3.3 g

Συνολικά λιπαρά3.25 g

Υδατάνθρακες4.8 g

Προστιθέμενα σάκχαρα4.8 g

Βιταμίνη D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Καρύδαανά 100g

Ενέργεια354 kcal

Πρωτεΐνη3.33 g

Συνολικά λιπαρά33.49 g

Υδατάνθρακες15.23 g

Φυτικές ίνες9 g

Συνολικά σάκχαρα6.23 g

Ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες