Gâteaux Ras Al-Abd

Noora Al-Ghamdiխոհարար

Բաղադրիչներ

• Biscuit simple
  140 grammes
• Հեղուկ կաթ
  1 tasse
• Cacao en poudre
  2 cuillère à café
• Կոկոս
  1 cuillère à café
• Շաքար
  2.5 cuillères à soupe

Քայլեր

1. 1

   Moudre les biscuits à l'aide du moulin, ajouter le lait puis le cacao et bien mélanger, puis ajouter le sucre et la noix de coco et mélanger à nouveau.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Moulin

   5 րոպե
2. 2

   Diviser le mélange en boules et les rouler dans la noix de coco, puis servir avec du café ou du thé.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Հեղուկ կաթ100գ-ի համար

Էներգիա61 kcal

Սպիտակուցներ3.3 g

Ընդհանուր ճարպեր3.25 g

Ածխաջրեր4.8 g

Ավելացված շաքար4.8 g

Վիտամին D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Կոկոս100գ-ի համար

Էներգիա354 kcal

Սպիտակուցներ3.33 g

Ընդհանուր ճարպեր33.49 g

Ածխաջրեր15.23 g

Մանրաթելեր9 g

Ընդհանուր շաքարներ6.23 g

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ