Gâteaux Ras Al-Abd

Noora Al-Ghamdikuhar

Sestavine

• Biscuit simple
  140 grammes
• Tekoče mleko
  1 tasse
• Cacao en poudre
  2 cuillère à café
• Kokos
  1 cuillère à café
• Sladkor
  2.5 cuillères à soupe

Koraki

1. 1

   Moudre les biscuits à l'aide du moulin, ajouter le lait puis le cacao et bien mélanger, puis ajouter le sucre et la noix de coco et mélanger à nouveau.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   Moulin

   5 min
2. 2

   Diviser le mélange en boules et les rouler dans la noix de coco, puis servir avec du café ou du thé.

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Tekoče mlekona 100g

Energija61 kcal

Beljakovine3.3 g

Skupne maščobe3.25 g

Ogljikovi hidrati4.8 g

Dodani sladkorji4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Kokosna 100g

Energija354 kcal

Beljakovine3.33 g

Skupne maščobe33.49 g

Ogljikovi hidrati15.23 g

Prehranske vlaknine9 g

Skupni sladkorji6.23 g

Sladkorna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake