Gâteaux Ras Al-Abd

Noora Al-GhamdiShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Biscuit simple
  140 grammes
• Quellë e lëngshme
  1 tasse
• Cacao en poudre
  2 cuillère à café
• Kokos
  1 cuillère à café
• Sheqer
  2.5 cuillères à soupe

Hapat

1. 1

   Moudre les biscuits à l'aide du moulin, ajouter le lait puis le cacao et bien mélanger, puis ajouter le sucre et la noix de coco et mélanger à nouveau.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Moulin

   5 min
2. 2

   Diviser le mélange en boules et les rouler dans la noix de coco, puis servir avec du café ou du thé.

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Quellë e lëngshmepër 100g

Energjia61 kcal

Proteina3.3 g

Yndyra totale3.25 g

Karbohidrate4.8 g

Sheqernat e shtuara4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Kokospër 100g

Energjia354 kcal

Proteina3.33 g

Yndyra totale33.49 g

Karbohidrate15.23 g

Fibrat dietetike9 g

Sheqernat totale6.23 g

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat