حلويات رأس العبد

Nawal El-MasriŞef

Malzemeler

• بسكوت ساده
  140 غرام
• Sıvı süt
  1 كوب
• كاكاو بودرة
  2 ملعقة صغيرة
• Hindistan cevizi
  1 ملعقة صغيرة
• Şeker
  2.5 ملعقة كبيرة

Adımlar

1. 1

   يطحن البسكويت باستخدام المطحنة جيداً، يضاف الحليب ثم الكاكاو ويخلط جيداً ثم يضاف السكر وجوز الهند ويعاد خلطه مجدداً.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   مطحنة

   5 dk
2. 2

   يقسم الخليط إلى كريات ويدحرج بجوز الهند ثم يقدم مع القهوة أو الشاي.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Sıvı süt100g için

Enerji61 kcal

Protein3.3 g

Toplam Yağ3.25 g

Karbonhidrat4.8 g

İlave Şeker4.8 g

D Vitamini1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Hindistan cevizi100g için

Enerji354 kcal

Protein3.33 g

Toplam Yağ33.49 g

Karbonhidrat15.23 g

Diyet Lifi9 g

Toplam Şeker6.23 g

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler