ShiTayibՄուտք գործել
Halba

Halba

ارسلان مرتضوی
ارسلان مرتضویխոհարար
Մուրաբաներالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Համեր:Յուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
20 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
20 րոպե
Ծառայություններ
20
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
200 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 2 1/2 cups semolina
    2.5 cup
  • 1/4 cup flour, or a handful
    0.3 cup
  • 1 1/4 cups olive oil
    1.3 cup
  • 1 teaspoon baking powder
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon yeast, soaked in water with a pinch of sugar
    1 teaspoon
  • 3/4 cup hot fenugreek water
    0.8 cup
  • A pinch of sugar
    0
  • 3 tablespoons fenugreek, soaked and well boiled
    3 tablespoon
  • Tahini for greasing the tray
    0

Քայլեր

  1. 1

    Rub or mix the semolina and flour with warm oil along with the baking powder.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  2. 2

    Add the fenugreek water and fenugreek seeds to the semolina and flour, then pour in the yeast after it has fermented. Knead all the ingredients together, but do not over-knead.

    5 րոպե
  3. 3

    Prepare a medium-sized tray and grease it with tahini. Place the dough in it, spread it out, then cut it into parallelograms or as desired. Let it rest for an hour to rise, then place it in the oven.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  4. 4

    When the Halba is cooked, pour cold syrup over it.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat10 g
Սպիտակուցներ5 g
Carbohydrates25 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականՎեգանԱռանց կաթնամթերքի
#Sweets#Arabic_Cuisine#Traditional_Recipes