Նախապատրաստական ժամանակը
20 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
20 րոպե
Ծառայություններ
20
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
200 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 2 1/2 cups semolina2.5 cup
- 1/4 cup flour, or a handful0.3 cup
- 1 1/4 cups olive oil1.3 cup
- 1 teaspoon baking powder1 teaspoon
- 1 teaspoon yeast, soaked in water with a pinch of sugar1 teaspoon
- 3/4 cup hot fenugreek water0.8 cup
- A pinch of sugar0
- 3 tablespoons fenugreek, soaked and well boiled3 tablespoon
- Tahini for greasing the tray0
Քայլեր
- 1
Rub or mix the semolina and flour with warm oil along with the baking powder.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
Add the fenugreek water and fenugreek seeds to the semolina and flour, then pour in the yeast after it has fermented. Knead all the ingredients together, but do not over-knead.
5 րոպե - 3
Prepare a medium-sized tray and grease it with tahini. Place the dough in it, spread it out, then cut it into parallelograms or as desired. Let it rest for an hour to rise, then place it in the oven.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բաղադրատոմսի թերթիկ
Տապակ - 4
When the Halba is cooked, pour cold syrup over it.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
10 g
5 g
25 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականՎեգանԱռանց կաթնամթերքի

