Fenugrec

عنود الكافيCuoco

Ingredienti

• ٢ ١/٢ كوب سميد
  2.5 كوب
• ١/٤ كوب دقيق، أو كمشة يد
  0.3 كوب
• ١ ١/٤ كوب زيت زيتون
  1.3 كوب
• ١ ملعقة صغيره بايكنغ باودر
  1 ملعقة صغيرة
• ١ ملعقة صغيره خميرة، منقوعة بماء ورشة سكر
  1 ملعقة صغيرة
• ٣/٤ كوب ماء حلبة، ساخن
  0.8 كوب
• رشة سكر
  0
• ٣ ملعقة كبيرة حلبة، منقوعة ومسلوقة جيدا
  3 ملعقة كبيرة
• طحينة لدهن الصينية
  0

Passi

1. 1

   Frottez ou mélangez la semoule et la farine avec l'huile tiède et la cuillère à levure.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   5 min
2. 2

   Ajoutez l'eau de fenugrec et les graines de fenugrec à la semoule et à la farine, puis incorporez la levure après fermentation. Pétrissez tous les ingrédients ensemble, mais pas trop.

   5 min
3. 3

   Préparez un plat de taille moyenne et graissez-le avec de la tahini. Mettez-y la pâte, étalez-la, puis coupez-la en losanges ou selon vos préférences. Laissez reposer pendant une heure pour qu'elle lève, puis mettez-la au four.

   Utensili necessari:

   Teglia da forno

   Forno

   10 min
4. 4

   Lorsque le fenugrec est cuit, versez le sirop froid dessus.

   5 min

Fatti nutrizionali

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag