وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
0 دقيقة
الوجبات
22
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
سميد0.5 kilogram
دقيق0.5 kilogram
سكر1 cup
زيت1.5 cup
جلجلان100 gram- Fenugreek, ground100 gram
حلبة0.5 cup
فانيلا3 teaspoon
بيكنج باودر3 teaspoon
خمير0.5 teaspoon
الخطوات
- 1
In a pot over the heat, heat the oil with the ghee, then add the semolina and stir on low heat for 5 minutes. Leave it soaked for a full day as desired.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
Add the flour and mix well, then add the vanilla, baking powder, and ground fenugreek, and continue mixing until homogeneous. After mixing, add the sesame and fenugreek, place on the heat with two cups of water and sugar, and stir until it becomes a cohesive dough.
5 دقيقة - 3
Grease a baking sheet with a little oil, then place the dough and let it rest for a full hour. Bake in the oven on low heat.
60 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية خبز - 4
Remove and drizzle with cold syrup, garnish with walnuts or almonds.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
5 g
35 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)سميدلكل 100غدقيقلكل 100غسكرلكل 100غزيتلكل 100غجلجلانلكل 100غحلبةلكل 100غفانيلالكل 100غبيكنج باودرلكل 100غخميرلكل 100غ
سميدلكل 100غ360 kcal
12 g
1 g
73 g
3 g
0.5 g
دقيقلكل 100غ364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
سكرلكل 100غ387 kcal
100 g
100 g
زيتلكل 100غ884 kcal
100 g
جلجلانلكل 100غ573 kcal
17 g
49 g
23 g
11 g
0.3 g
حلبةلكل 100غ323 kcal
23 g
6 g
58 g
25 g
5 g
فانيلالكل 100غ288 kcal
0.1 g
0.1 g
12.65 g
بيكنج باودرلكل 100غ100 kcal
25 g
خميرلكل 100غ325 kcal
8 g
4 g
60 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي