Shi TayibConecte-se
Fenugreek with Semolina

Fenugreek with Semolina

Rania El-Hassan
Rania El-HassanCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaiswolrd / Middle-Eastern
Sabores:Gorduroso
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
22
Custo
Médio
Calorias
250 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • SemolinaSemolina
    0.5 kilogram
  • FarinhaFarinha
    0.5 kilogram
  • AçúcarAçúcar
    1 cup
  • ÓleoÓleo
    1.5 cup
  • SésamoSésamo
    100 gram
  • Fenugreek, ground
    100 gram
  • Feno-gregoFeno-grego
    0.5 cup
  • BaunilhaBaunilha
    3 teaspoon
  • Fermento em póFermento em pó
    3 teaspoon
  • FermentoFermento
    0.5 teaspoon

Passos

  1. 1

    In a pot over the heat, heat the oil with the ghee, then add the semolina and stir on low heat for 5 minutes. Leave it soaked for a full day as desired.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    recipe.minutes
  2. 2

    Add the flour and mix well, then add the vanilla, baking powder, and ground fenugreek, and continue mixing until homogeneous. After mixing, add the sesame and fenugreek, place on the heat with two cups of water and sugar, and stir until it becomes a cohesive dough.

    recipe.minutes
  3. 3

    Grease a baking sheet with a little oil, then place the dough and let it rest for a full hour. Bake in the oven on low heat.

    Utensílios necessários:
    Tabuleiro de fornoTabuleiro de forno
    recipe.minutes
  4. 4

    Remove and drizzle with cold syrup, garnish with walnuts or almonds.

    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat10 g
Proteínas5 g
Carbohydrates35 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
SemolinaSemolinapor 100g
Energia360 kcal
Proteínas12 g
Gordura Total1 g
Carboidratos73 g
Fibra Alimentar3 g
Açúcares Totais0.5 g
FarinhaFarinhapor 100g
Energia364 kcal
Proteínas10.33 g
Gordura Total1 g
Carboidratos76.31 g
Fibra Alimentar2.7 g
Açúcares Totais0.3 g
AçúcarAçúcarpor 100g
Energia387 kcal
Carboidratos100 g
Açúcares Totais100 g
ÓleoÓleopor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g
SésamoSésamopor 100g
Energia573 kcal
Proteínas17 g
Gordura Total49 g
Carboidratos23 g
Fibra Alimentar11 g
Açúcares Totais0.3 g
Feno-gregoFeno-gregopor 100g
Energia323 kcal
Proteínas23 g
Gordura Total6 g
Carboidratos58 g
Fibra Alimentar25 g
Açúcares Totais5 g
BaunilhaBaunilhapor 100g
Energia288 kcal
Proteínas0.1 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos12.65 g
Fermento em póFermento em pópor 100g
Energia100 kcal
Carboidratos25 g
FermentoFermentopor 100g
Energia325 kcal
Proteínas8 g
Gordura Total4 g
Carboidratos60 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetariano
#Quick_Recipes#Semolina#Fenugreek