ShiTayibوارد شوید
Halba au semoule

Halba au semoule

Karim Al-Khatib
Karim Al-Khatibآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیwolrd / Middle-Eastern
طعم‌ها:چربآجیلی
زمان آماده سازی
0 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
0 دقیقه
خدمات
22
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • سمیدسمید
    0.5 kilogram
  • آردآرد
    0.5 kilogram
  • شکرشکر
    1 tasse
  • روغنروغن
    1.5 tasse
  • کنجدکنجد
    100 gramme
  • حلبة، مطحونة
    100 gramme
  • شنبلیلهشنبلیله
    0.5 tasse
  • وانیلوانیل
    3 cuillère à café
  • بايكينغ باودر
    3 cuillère à café
  • خمیر مایهخمیر مایه
    0.5 cuillère à café

مراحل

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, chauffez l'huile avec le ghee, puis ajoutez la semoule et remuez à feu doux pendant 5 minutes, laissez tremper pendant une journée entière selon votre préférence.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    5 دقیقه
  2. 2

    Ajoutez la farine puis pétrissez bien, ajoutez la vanille, la levure chimique et la halba moulue et continuez à pétrir jusqu'à homogénéité, après avoir terminé le pétrissage, ajoutez le sésame et la halba, mettez sur le feu avec deux tasses d'eau et le sucre, remuez jusqu'à obtenir une pâte homogène.

    5 دقیقه
  3. 3

    Graissez une plaque avec un peu d'huile, puis mettez la pâte et laissez reposer pendant une heure entière, faites cuire au four à feu doux.

    ابزارهای مورد نیاز:
    سینی پختسینی پخت
    60 دقیقه
  4. 4

    Sortez et arrosez de sirop froid, décorez avec des noix ou des amandes.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein5 g
Carbohydrates35 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
سمیدسمیدper 100g
Energy360 kcal
Protein12 g
Total Fat1 g
Carbohydrate73 g
Dietary Fiber3 g
Total Sugars0.5 g
آردآردper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
شکرشکرper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
روغنروغنper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
کنجدکنجدper 100g
Energy573 kcal
Protein17 g
Total Fat49 g
Carbohydrate23 g
Dietary Fiber11 g
Total Sugars0.3 g
شنبلیلهشنبلیلهper 100g
Energy323 kcal
Protein23 g
Total Fat6 g
Carbohydrate58 g
Dietary Fiber25 g
Total Sugars5 g
وانیلوانیلper 100g
Energy288 kcal
Protein0.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate12.65 g
خمیر مایهخمیر مایهper 100g
Energy325 kcal
Protein40 g
Total Fat4.2 g
Carbohydrate50 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخوار
#RecettesRapides#Semoule#Halba