ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Halba au semoule

Halba au semoule

Karim Al-Khatib
Karim Al-Khatibשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתwolrd / Middle-Eastern
טעמים:שומניאגוזי
זמן הכנה
0 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
0 דקות
מנות
22
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • סמולינהסמולינה
    0.5 kilogram
  • קמחקמח
    0.5 kilogram
  • סוכרסוכר
    1 tasse
  • שמןשמן
    1.5 tasse
  • שומשוםשומשום
    100 gramme
  • حلبة، مطحونة
    100 gramme
  • חלבהחלבה
    0.5 tasse
  • ונילוניל
    3 cuillère à café
  • بايكينغ باودر
    3 cuillère à café
  • שמריםשמרים
    0.5 cuillère à café

צעדים

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, chauffez l'huile avec le ghee, puis ajoutez la semoule et remuez à feu doux pendant 5 minutes, laissez tremper pendant une journée entière selon votre préférence.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  2. 2

    Ajoutez la farine puis pétrissez bien, ajoutez la vanille, la levure chimique et la halba moulue et continuez à pétrir jusqu'à homogénéité, après avoir terminé le pétrissage, ajoutez le sésame et la halba, mettez sur le feu avec deux tasses d'eau et le sucre, remuez jusqu'à obtenir une pâte homogène.

    5 דקות
  3. 3

    Graissez une plaque avec un peu d'huile, puis mettez la pâte et laissez reposer pendant une heure entière, faites cuire au four à feu doux.

    כלים נדרשים:
    תבנית אפייהתבנית אפייה
    60 דקות
  4. 4

    Sortez et arrosez de sirop froid, décorez avec des noix ou des amandes.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein5 g
Carbohydrates35 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
סמולינהסמולינהper 100g
Energy360 kcal
Protein12 g
Total Fat1 g
Carbohydrate73 g
Dietary Fiber3 g
Total Sugars0.5 g
קמחקמחper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
סוכרסוכרper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
שמןשמןper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
שומשוםשומשוםper 100g
Energy573 kcal
Protein17 g
Total Fat49 g
Carbohydrate23 g
Dietary Fiber11 g
Total Sugars0.3 g
חלבהחלבהper 100g
Energy323 kcal
Protein23 g
Total Fat6 g
Carbohydrate58 g
Dietary Fiber25 g
Total Sugars5 g
ונילונילper 100g
Energy288 kcal
Protein0.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate12.65 g
שמריםשמריםper 100g
Energy325 kcal
Protein40 g
Total Fat4.2 g
Carbohydrate50 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוני
#RecettesRapides#Semoule#Halba