ShiTayibIdħol
Halba au semoule

Halba au semoule

Karim Al-Khatib
Karim Al-KhatibChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliwolrd / Middle-Eastern
Togħmiet:XaħmiTal-Ġewż
Ħin tal-Prepjazzjoni
0 min
Ħin Sajjar
0 min
Ħin Totali
0 min
Porzjonijiet
22
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • SemolaSemola
    0.5 kilogram
  • FarinaFarina
    0.5 kilogram
  • ZokkorZokkor
    1 tasse
  • ŻejtŻejt
    1.5 tasse
  • SesamSesam
    100 gramme
  • حلبة، مطحونة
    100 gramme
  • FenugreekFenugreek
    0.5 tasse
  • VaniljaVanilja
    3 cuillère à café
  • بايكينغ باودر
    3 cuillère à café
  • YeastYeast
    0.5 cuillère à café

Passi

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, chauffez l'huile avec le ghee, puis ajoutez la semoule et remuez à feu doux pendant 5 minutes, laissez tremper pendant une journée entière selon votre préférence.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    5 min
  2. 2

    Ajoutez la farine puis pétrissez bien, ajoutez la vanille, la levure chimique et la halba moulue et continuez à pétrir jusqu'à homogénéité, après avoir terminé le pétrissage, ajoutez le sésame et la halba, mettez sur le feu avec deux tasses d'eau et le sucre, remuez jusqu'à obtenir une pâte homogène.

    5 min
  3. 3

    Graissez une plaque avec un peu d'huile, puis mettez la pâte et laissez reposer pendant une heure entière, faites cuire au four à feu doux.

    Għodda meħtieġa:
    Tegħlija tal-fornTegħlija tal-forn
    60 min
  4. 4

    Sortez et arrosez de sirop froid, décorez avec des noix ou des amandes.

    5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat10 g
Proteini5 g
Carbohydrates35 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
SemolaSemolagħal kull 100g
Enerġija360 kcal
Proteini12 g
Xaħam Totali1 g
Karboidrati73 g
Fibri Dietetiċi3 g
Zokkor Totali0.5 g
FarinaFarinagħal kull 100g
Enerġija364 kcal
Proteini10.33 g
Xaħam Totali1 g
Karboidrati76.31 g
Fibri Dietetiċi2.7 g
Zokkor Totali0.3 g
ZokkorZokkorgħal kull 100g
Enerġija387 kcal
Karboidrati100 g
Zokkor Totali100 g
ŻejtŻejtgħal kull 100g
Enerġija884 kcal
Xaħam Totali100 g
SesamSesamgħal kull 100g
Enerġija573 kcal
Proteini17 g
Xaħam Totali49 g
Karboidrati23 g
Fibri Dietetiċi11 g
Zokkor Totali0.3 g
FenugreekFenugreekgħal kull 100g
Enerġija323 kcal
Proteini23 g
Xaħam Totali6 g
Karboidrati58 g
Fibri Dietetiċi25 g
Zokkor Totali5 g
VaniljaVaniljagħal kull 100g
Enerġija288 kcal
Proteini0.1 g
Xaħam Totali0.1 g
Karboidrati12.65 g
YeastYeastgħal kull 100g
Enerġija325 kcal
Proteini40 g
Xaħam Totali4.2 g
Karboidrati50 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjan
#RecettesRapides#Semoule#Halba