ShiTayibGiriş Yap
Halba au semoule

Halba au semoule

Karim Al-Khatib
Karim Al-KhatibŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerwolrd / Middle-Eastern
Tatlar:YağlıFındıksı
Hazırlama Süresi
0 dk
Pişirme Süresi
0 dk
Toplam Süre
0 dk
Porsiyon
22
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • İrmikİrmik
    0.5 kilogram
  • UnUn
    0.5 kilogram
  • ŞekerŞeker
    1 tasse
  • YağYağ
    1.5 tasse
  • SusamSusam
    100 gramme
  • حلبة، مطحونة
    100 gramme
  • ÇemenÇemen
    0.5 tasse
  • VanilyaVanilya
    3 cuillère à café
  • بايكينغ باودر
    3 cuillère à café
  • MayalıMayalı
    0.5 cuillère à café

Adımlar

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, chauffez l'huile avec le ghee, puis ajoutez la semoule et remuez à feu doux pendant 5 minutes, laissez tremper pendant une journée entière selon votre préférence.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    5 dk
  2. 2

    Ajoutez la farine puis pétrissez bien, ajoutez la vanille, la levure chimique et la halba moulue et continuez à pétrir jusqu'à homogénéité, après avoir terminé le pétrissage, ajoutez le sésame et la halba, mettez sur le feu avec deux tasses d'eau et le sucre, remuez jusqu'à obtenir une pâte homogène.

    5 dk
  3. 3

    Graissez une plaque avec un peu d'huile, puis mettez la pâte et laissez reposer pendant une heure entière, faites cuire au four à feu doux.

    Gerekli Aletler:
    Fırın tepsisiFırın tepsisi
    60 dk
  4. 4

    Sortez et arrosez de sirop froid, décorez avec des noix ou des amandes.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat10 g
Protein5 g
Carbohydrates35 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
İrmikİrmik100g için
Enerji360 kcal
Protein12 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat73 g
Diyet Lifi3 g
Toplam Şeker0.5 g
UnUn100g için
Enerji364 kcal
Protein10.33 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat76.31 g
Diyet Lifi2.7 g
Toplam Şeker0.3 g
ŞekerŞeker100g için
Enerji387 kcal
Karbonhidrat100 g
Toplam Şeker100 g
YağYağ100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g
SusamSusam100g için
Enerji573 kcal
Protein17 g
Toplam Yağ49 g
Karbonhidrat23 g
Diyet Lifi11 g
Toplam Şeker0.3 g
ÇemenÇemen100g için
Enerji323 kcal
Protein23 g
Toplam Yağ6 g
Karbonhidrat58 g
Diyet Lifi25 g
Toplam Şeker5 g
VanilyaVanilya100g için
Enerji288 kcal
Protein0.1 g
Toplam Yağ0.1 g
Karbonhidrat12.65 g
MayalıMayalı100g için
Enerji325 kcal
Protein40 g
Toplam Yağ4.2 g
Karbonhidrat50 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryen
#RecettesRapides#Semoule#Halba