ShiTayibՄուտք գործել
Halba palestinienne

Halba palestinienne

Nadia Khoury
Nadia Khouryխոհարար
Մուրաբաներwolrd / Middle-Eastern
Համեր:ՅուղոտԸնկուզային
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
45 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 2 tasses de semoule, fine
    2 tasse
  • 1 tasse de farine blanche
    1 tasse
  • 1/4 tasse de ghee
    0.3 tasse
  • 50 grammes de fenugrec
    50 gramme
  • 1 cuillère à soupe de sucre
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 2 cuillères à soupe de tahini
    2 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de levure
    1 cuillère à café
  • 100 grammes de pistaches, pour la décoration
    100 gramme
  • 2 tasses de sirop
    2 tasse

Քայլեր

  1. 1

    Mélanger les ingrédients secs, la farine, la semoule, le sucre, le sel et la levure ensemble, ajouter le ghee fondu et pétrir.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  2. 2

    Mettre les graines de fenugrec dans un bol d'eau puis faire bouillir, prendre deux tasses et verser sur le mélange puis pétrir doucement, si nécessaire ajouter un peu d'eau de fenugrec bouillante.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Bol
    10 րոպե
  3. 3

    Graisser le plateau de halba avec du tahini, verser le mélange dedans et l'aplatir délicatement avec les doigts, puis le décorer avec des pistaches grillées sur le dessus.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏաշտիկՏաշտիկ
    5 րոպե
  4. 4

    Laisser le plateau de halba reposer pendant une demi-heure puis le mettre au four pendant environ une demi-heure jusqu'à ce qu'il soit cuit.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    30 րոպե
  5. 5

    Ajouter le sirop et couper en carrés de manière à ce que chaque morceau ait au moins une pistache.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat15 g
Սպիտակուցներ8 g
Carbohydrates50 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#Desserts#Recettes_Traditionnelles#Palestinien