ShiTayibتسجيل الدخول
الحلبة

الحلبة

Ibrahim Al-Rashid
Ibrahim Al-Rashidالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةwolrd
المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ كوب سميد
    4 كوب
  • ١ كوب دقيق
    1 كوب
  • ١ كوب زيت ذرة
    1 كوب
  • ١ كوب لبن رائب
    1 كوب
  • ١/٢ كوب سكر
    0.5 كوب
  • ١/٤ كوب حلبة، حبّ
    0.3 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة حلبة، مطحونه ناعم
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح رشة
    0
  • ١ كوب لوز مقشر، للزينة
    1 كوب
  • ١ ١/٢ كوب سكر للقطر
    1.5 كوب
  • ١ ١/٤ كوب ماء للقطر
    1.3 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض للقطر
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة ماء ورد للقطر
    1 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    في وعاء عميق، توضع جميع المكوّنات الجافة ماعدا البايكنغ باودر وتُخلط جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    يُضاف إلى الخليط الزيت واللبن ثمّ يُخفق جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    خفاقة
    5 دقيقة
  3. 3

    يُضاف البايكنغ باودر ثمّ يُخفق المزيج مجدّداً باليدّ أو بالخفّاقة حتى يصبح ليّناً.

    5 دقيقة
  4. 4

    تُدهن صينية البايركس بالزيت ويُرشّ عليها الدقيق.

    الأدوات اللازمة:
    صينيةصينية
    5 دقيقة
  5. 5

    يُسكب الخليط ويفرد بواسطة السباتولا لتسوية الوجه، ثم يقطّع على شكل مربعات بسكين حادّ.

    الأدوات اللازمة:
    سباتولاسباتولا
    سكينسكين
    5 دقيقة
  6. 6

    يزيّن كلّ مربّع بحيّة لوز مقشّرة وتُرشّ الحلبة على سطح الخليط.

    5 دقيقة
  7. 7

    تُدخل الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على درجة حرارة 200.

    5 دقيقة
  8. 8

    لتحضير القطر، يوضع الماء والسكر في قدر ويحركوا ليذوب السكر، ثم يوضع القدر على النار حتى يغلي الخليط.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  9. 9

    يضاف عصير الليمون وماء الورد إلى الخليط ثمّ يُترك لمدة 10 دقائق على نار هادئة حتى يصبح كثيفاً.

    10 دقيقة
  10. 10

    يُرفع القدر عن النار ويوضع القطر جانبا حتى يبرد.

    5 دقيقة
  11. 11

    تُخرج صينية البايركس من الفرن ثمّ يسكب القطر البارد على الحلبة الساخنة وتُترك لتبرد.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين5 g
Carbohydrates35 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#حلويات#وصفات_سهلة#مطبخ_عربي